Puro Movimento - Estúdio de Pilates

Sessões

Metodologia

Sessões Personalizadas:
O principal objetivo do Puro Movimento Estúdio Pilates é oferecer um atendimento personalizado para as necessidades de cada cliente.

 

Diagnóstico:
A partir destes dados, serão diagnosticadas as principais necessidades do cliente, seu grau de condicionamento físico e determinação dos objetivos específicos do cliente para com o Método Pilates.

Avaliação Fisioterapêutica:
Ao iniciar as sessões, o cliente passa por uma criteriosa Avaliação Fisioterapêutica, onde será coletado o histórico de saúde, exames complementares, medidas antropométricas e fotos da postura.

Programa Específico:
Através dessa Avaliação será planejado um programa específico de exercícios para cada cliente, independentemente de o cliente estar na Modalidade em Dupla ou Personal.

 

Modalidades

O Estúdio oferece duas Modalidades de Pilates:  Dupla ou Personal, ambas com 1h de duração, e orientadas por um Instrutor Fisioterapeuta ou Educador Físico, devidamente qualificado, conduzindo o cliente ao perfeito equilíbrio entre Corpo, Mente e Espiríto. As sessões possuem agendamento prévio, garantindo horários e instrutores fixos, com direito a reposição quando necessário, conforme regulamento interno.

Pilates em Dupla
Se você gosta de se socializar ou precisa de motivação para a prática de exercícios, as sessões em dupla são perfeitas. Você pode realizar a sessão com um amigo, filho, em casal ou então conhecer um novo amigo.
O Instrutor dividirá sua dedicação com a dupla, sempre respeitando a individualidade e necessidades de cada cliente, mantendo os programas de exercícios de ambos em sincronia, assim, possibilitando uma sessão de qualidade e atingindo os objetivos com segurança e efetividade.

Pilates Personal
Se você gosta de ter mais privacidade durante os exercícios, o Pilates personal é a melhor opção.
O Instrutor oferecerá total atenção e dedicação exclusivamente a você, prescrevendo e acompanhando o programa de exercícios de Pilates de forma individualizada e objetiva, baseando-se no grau de condicionamento físico e no objetivo do cliente. Desta forma, os objetivos do cliente são atingidos com mais rapidez e mais segurança.                                                                                                                                                                                                         .

Horários

De Segunda a Sexta – 07:00 as 21:00